【線上活動：「疫」起減壓~情緒紓解小團體】

新冠疫情爆發以來，2年間的時間，我們的生活方式被迫改變、亂套，對於這樣的日子感到難以應對，或是努力打起精神，重建與疫情相處的生活模式，但心裡有好多的不安與焦慮……

在線上團體中，心理師將帶領平穩情緒、調節焦慮與不安、降低壓力、連結身體的復原力的活動，也邀請您打開視訊與語音，和大家一起交流互動，照顧自己的情緒，累積能量，重新出發！

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《時間》111/5/19 (四) 17:00-19:00

《進行方式》線上辦理，採Google Meet進行

《講師》胡可歆 心理師

《參加對象》一般民眾

《人數》滿6人開班，15人額滿

《費用》免費，名額有限

《洽詢電話》(02) 2509-3707

《注意事項》活動將邀請民眾打開視訊與語音和大家交流互動，為保護參與者隱私，不得私下對內容截圖、錄音、錄影、或使他人從旁觀看、或進行網路直播等其他活動。

《登記連結》https://reurl.cc/q5klkE