研習目標：為有效協助臺北市教師紓解工作及生活上的壓力，臺北市教師研習中心透過辦理多元紓壓實務演練及輔導知能課程， 期使協助教師們以內在安定的力量 ，和學生、家長連結， 達到親師生共同合作的三贏關係。

研習對象：臺北市所屬各級學校(含附設幼稚園)教師30 人。

研習日期：109年2月26日(星期三)上午9時至下午4時10分 止。

研習地點： 臺北市教師研習中心(臺北市北投區建國街2號)。

報名日期：即日起至2月17日(星期一)止

報名方式：請於報名截止日前逕行登入臺北市教師在職研習網站(http://insc.tp.edu.tw)報名，並列印報名表經行 政程序核准後，再由貴機關(學校)研習承辦人進入系統辦理薦派報名。